Ako používať sebapoškodzujúce elastické bandáž

Samolepiace elastické bandážeMôže byť použitý na všetkých častiach tela a spôsob použitia je tiež veľmi jednoduchý. Ak však dokážete porozumieť niektorým podrobnejším metódam obalu podľa konkrétnych častí používania, účinok bude oveľa lepší ako bežné zabalenie.

1. Prsty: Pri cvičení alebo v práci, ak sú prsty prepracované a spôsobujú nepohodlie, môžete začať obviazať z palmovej strany prsta, zložte späť k nechtu a potom prekrývať predné a zadné vrstvy obväzov o polovicu a urobiť horizontálne špirálové obväzovanie, až kým ho koreň prsty opravte a odrežte.

2. Zápästie: Pri štúdiu cvičenia alebo kancelárskej štúdie môže nepohodlné nepohodlné držanie použitia myši a klávesnice ľahko spôsobiť, že zápästie. V súčasnosti sú zápästie v napätom stave. Je potrebné začať obviazať z zápästia, čo je tiež spôsob, ako prekrývať predné a zadné vrstvyobväzyo polovicu. Po vodorovnom pohybe sa obviazajte na zápästie nahor. Je to relatívne jednoduché. Po potvrdení fixácie je možné ho dokončiť rezaním.

3. Tombum: Ak sa iba palca cíti nepohodlne, je potrebné ho upevniť na zápästie a palec osobitne. Vytvorte šikmé obväz od fixácie zápästia po fixáciu palca a tiež urobte šikmú obväz z druhej strany fixácie zápästia po fixáciu palca. Vytvorte tvar X s predchádzajúcou časťou obväzov a potom na dokončenie obväzu použite rovnakú metódu ako prvý obväz na ich opravu.

4. Koleno: Mierne ohnite koleno, takže stehno je v stave mierne vyvíjajúcej sily, začnite obväzovať zdola kolena, prejsť kolenným kĺbom a obväzom nad kolenom. Buďte opatrní, aby ste sa vyhli patelle, a odrežte ju po dostatočnej kompresii.

5. Lett: Opravte hornú a dolnú časť lakťa osobitne a urobte šikmúobväzod dolného pevného miesta po horné pevné miesto. Potom sa tiež zabaľte šikmo z druhej strany dolného pevného miesta na horné pevné miesto, aby ste vytvorili tvar X, opakujte predchádzajúcu metódu obväzovania, aby sa opravila a obväzovala osobitne a dokončila.

6. Nôh: Je potrebné zabaliť sa okolo spodnej strany svalu peroneus trikrát a upcha 1 -Time, aby ste ich opravili osobitne. Z pevného miesta na vnútornej strane členku, pozdĺž členku na vonkajšiu stranu päty, členok na pevné miesto na vonkajšej strane obväzom tri prúžky, aby vytvoril tvar V. Počnúc od horného pevného miesta, obväz s tromi prúžkami smerom nadol, od vonkajšieho členku, úst, oblúk chodidla k dutine a potom k vnútornému členku a potom vonkajší členok, obalte sa okolo týždňa a dokončte.